Fin d’une relation : que faire quand votre couple bat de l’aile ?
Vous vous demandez si vous avez atteint la fin d’une relation. Partir ou eviter J’ai rupture : vous hesitez sur la decision a prendre. Gardez en tete qu’un couple sans crise, ca n’existe nullement.
Une relation s’entretient comme un jardin precieux, sans quoi les mauvaises herbes l’envahissent. Comment savoir si c’est la fin d’une relation ? Comment eviter une rupture ou au contraire la digerer ? Que faire apres une rupture, avant de reconstruire une relation ?
Fin en relation ou nouveau depart ?
Est-ce que ma relation reste terminee ?
Faut-il empi?cher une rupture a bien tarifs ? Si»rement gui?re. Faut-il systematiquement rompre en temps de pi?te ? Non plus. Au sein des relations de couple comme en relations humaines, il n’y a ni solution toute faite ni fatalite. Chaque personne, chaque couple, chaque situation est unique et doit trouver ses propres reponses. Pour savoir si c’est la fin d’une relation, la question est la suivante : est-ce que j’ai envie sauver notre couple ? Si la reponse est positive et que votre partenaire le souhaite aussi, vous y parviendrez vraisemblablement. Si, au contraire, l’un des deux n’y croit plus, alors on voit de belles chances que la relation soit terminee.
Personne n’est oblige de rester
Divers couples se complaisent dans une vie malheureuse par peur de remettre de nombreuses choses en question et d’ebranler des habitudes. Chaque partenaire reproche ses sentiments desagreables a l’autre et l’existence triste et routiniere qui s’est installee i l’interieur du couple. Dans ce cas-la, il va etre interessant d’emplyer soi-meme a la place de dresser un portrait terrible de celui ou celle avec qui on a choisi d’etre. La vraie question n’est-elle pas en effet : pourquoi je reste, si je suis malheureuse ?
La peur une solitude
La plupart individus s’accrochent a une relation deja terminee, d’autres prennent le large au moindre probleme. Vu de l’exterieur, on se exige quelquefois : a quoi bon tout Realiser pour eviter une rupture qui semble inevitable ? Mais tout n’est pas simple. Plusieurs psychologues expliquent que les individus en gali?re aimees ou abandonnees dans leur enfance seront pretes a supporter nombre au sein d’un couple, par peur de la solitude et de l’angoisse qu’elle suscite, ravivant des blessures d’antan.
Fin d’une relation : 5 indices qui ne trompent jamais
Psychologue, therapeute de couple et directeur de l’institut de formation de l’Association Francaise des Centres de Consultation Conjugale, Vincent Garcia explique que les differentes fonctions du couple sont des suivantes : reparer nos blessures d’enfance, nourrir l’autre affectivement et intellectuellement et assurer un cocon sur. Si l’union ne a plus aucun de ces roles, la relation reste https://datingmentor.org/fr/rencontres-little-people/ terminee.
Vous n’avez pas le desir d’effectuer l’amour avec votre mari : l’attirance physique, ca ne se bosse jamais. Si vous n’avez jamais, plus ou jamais envie de sexe avec votre partenaire, quelque chose ne tourne peut-etre nullement kopek. Alors naturellement, il n’y a nullement que ca qui compte, mais ca compte tout ainsi enormement.
Vous ne communiquez pas : vous n’avez pas envie de lui raconter la journee, votre que vous avez concernant le c?ur, d’ecouter votre que ce mari vous raconte ? Peut-etre n’avez-vous seulement plus le desir de votre relation.
Vous etes incapables de parler de l’avenir commun : vous ne pouvez nullement vous projeter, vous etes allergique a l’idee de planifier des vacances ou de faire des projets avec votre mari. Pourquoi est-ce la partenaire ?
Vous vous disputez Afin de un oui ou pour 1 non : se disputer est en mesure de etre chose saine et utile, a condition de clarifier le probleme et d’en ressortir en paix et sans ressentiment. Si chaque dispute vous laisse votre arriere-gout amer, reflechissez a pourquoi vous demeurez.
Vous vous ennuyez et revez d’une autre vie. Peut-etre avez-vous peur du changement ?
Vous flirtez. Ou l’un d’entre vous va voir ailleurs sans que votre soit convenu : inutile de passage a l’acte physique pour avoir le c?ur ailleurs. Si vous voulez quelqu’un d’autre, Complique d’etre heureuse i domicile, non ?
Que faire apres une rupture ?
Comment digerer une rupture plutot que une refouler ? Que faire apres une rupture ? Voici deux idees Afin de passer a autre chose :
Faire le deuil a Notre fin d’une relation, plutot que de denigrer l’autre et nos petits moments passes : se separer de quelqu’un, ca fait mal. Et si vous acceptiez une telle douleur passagere i la place de cracher via la vecu ?
Se retrouver : que pensez-vous de faire des trucs pour vous, comme comme recommencer une activite sportive ou artistique mise de cote pendant la relation ?
Apprendre une separation et digerer la rupture avant de reconstruire une relation : nous reproduisons souvent identiques schemas d’une relation a l’autre. Faire une pause pour prendre conscience de ce qui s’est passe est en mesure de aider a evoluer.
Vous aimeriez beneficier des conseils personnalises de consultants specialises au domaine de l’amour et du couple ? Contactez l’un de nos specialistes des maintenant Afin de savoir si vous etes a la fin d’une relation, pour vous aider a digerer une rupture ou pour determiner s’il est moment pour vous de reconstruire une relation.
